冷えとりグッズ基礎知識百科事典

徹底解説!冷えとりグッズに関する詳細内容を記載しています。

冷えとりグッズにつま先立ちのスリッパ

普段歩くときは足の裏をすべて地面につけます。実際は土踏まずの部分が浮いた状態にはなりますが、かかとの部分などはしっかりとつけています。歩くときはかかとからつけ、指をけり上げるようにします。長く歩くときなどはこの方が良いでしょう。自宅などではそれほど歩くわけではありません。すると歩くことで温かくなる効果はあまり得られません。そこで冷えとりグッズとしてつま先立ちができるスリッパを使います。普通のスリッパのようでかかとの部分がありません。ですから常につま先立ちをして歩かなくてはいけません。つま先立ちをするとわかりますが、ふくらはぎに力が入るようになります。ふくらはぎの筋肉を積極的に使うようになり血流が良くなりやすくなります。血流が良くなればおのずと冷えも解消されやすくなります。家事をしているときに履いていると足も鍛えられ、ぽかぽかしてきます。

電子レンジで温める冷えとりグッズ

電子レンジは冷えた料理などを温めるときに使います。その他野菜などを下ごしらえするときに使うことがあります。時短料理のためには欠かせない道具です。通常は食べ物を温めるのに使いますが、それ以外に使える場合があります。冷えとりグッズの中には電子レンジを使うものがあります。用法通りの強さで一定時間作動させます。すると温かくなります。それを使って体を温めます。中に入っている成分によって異なりますが、数時間程度温かい状態を保つことができます。湯たんぽだとお湯を沸かしたりしないといけません。また形が固形なので置く場所もある程度決まっています。電子レンジで使うタイプは柔らかい素材などなので肩の上に乗せたり、目に当てたりすることができます。湯たんぽのように使うこともできます。足以外にお腹なども温めることができます。

着ると発熱してくれる冷えとりグッズ

セーターを着ると温かく感じます。一見セーターが温かいからのように感じます。着てから脱ぐと実際に温かいです。でもこの温かさはセーターのものではなく着ていた人の体温です。セーターは熱を逃がさない構造だから温かさを感じることができます。冷えとりグッズとして新しい考え方のものがあります。それは着ることで発熱をしてくれる衣類です。発熱するには通常は火を使ったり電気を使うしかないでしょう。それ以外に化学反応を利用して発熱してくれるタイプがあります。水に反応すると熱が発生する成分が繊維に練りこまれています。人は汗をかきますから、その汗と反応して発熱する仕組みになっているようです。冷えているときはセーターを着ても温かくなりませんが、発熱タイプであれば体温以外から発熱の効果を得ることができます。有名衣料店などでも売られています。

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